Tillbaka till ruta ett

Så känns det just nu. Hade ett besök hos min psykolog idag, hon menade att jag är tillbaka på samma punkt som innan sjukskrivningen. Riktigt så illa ser jag väl det inte men visst är jag på väg att falla över igen. Saker händer, jobbet stressar och vänskapsrelationer sätts ibland riktigt på prov. När jag redan är sårbar får detta en större påverkan än normalt. Jag vill inte bli helt sjukskriven igen, jag måste dra i nödbromsen, prioritera, försöka lösa, acceptera, och framförallt be om hjälp!